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我們一般在騎車時遇到緊急事故
根本不到一秒可以做出反應
當騎乘或者開車碰到緊急狀況時
多數騎士都會有一個慣性動作
就是"眼睛"看到那,車輛就往那裡騎去
因為人在緊張時會全身緊繃,自然失去判斷力了
簡單訓練方式:可以看到多遠的路況就看多遠!
試著找尋前方較遠的一個目標物
雙手在視野直視外的區域晃動
在訓練直視目標物的注意力
然後調整到雙手晃動時
眼的餘光可越來約清楚
這當然是需要時間持續練習
平常在騎乘時
當然也可開始將視野盡量放遠(前提是自己可接受的安全狀況下)
當駕馭視野部份只看到大約A點時
他的餘光大約在A點虛線範圍
如果B點突然發生緊急狀況
駕駛就有可能來不及反應
反之!如果駕駛已看到C點的視野位置
眼睛餘光部份經過訓練並也已習慣
當B點發生狀況時
可反應的時間將會比只看到A點來的好反應
視野的部份可廣泛的使用在一般道路、山路、賽車場、不管是開車的駕馭或者騎乘車輛
都是相同方式跟觀念,因為看的更寬更遠所以在駕駛上才能更安全!!!
今天的薛教練教學就到這邊~
我們下回待續....
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